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牙病的防治宣传

2014/9/1 16:07:21 次浏览 分类:健康教育

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牙病的防治(乡村版)

???? 不能小看了牙齿,如果牙齿掉了,食物不能精细的咀嚼,就会影响消化,还能

带来其他的疾病。再说牙痛更可以使人达到寝食俱废、坐立不安的地步,很多人都领略过这种痛苦的滋味。?

???? 牙齿为什么会痛呢?本来牙齿最外面这层牙釉质是没有什么感觉的,牙釉质下面的象牙质也只有轻度的感觉,唯有牙齿最中心的部分—牙髓,因为有了丰富的神经,感觉才最灵敏。因此感到牙痛,常常是疾病变化进犯到了牙齿的深部。这样的牙病有很多种,而最常见?的是龋齿,也就是俗称的“虫牙”,或“蛀牙”。其实并没了什么虫子。?

造成龋齿的原因:一方面可能由于体内缺少钙、磷、氟这样一些重要的矿物质,或者缺少与钙、磷代谢密切相关的维生素丁,因而牙齿的实质结构不好。?

另一方可能是因为牙齿的不清洁,存在食物残渣,特别是糖类的东西.因为腔内细菌的发酵作用而产生酸,酸对牙齿的侵蚀.就引起了龋齿。也有由于咬了太过坚硬的东西损伤了牙袖质。龋齿的开始是在牙齿上面形成一个小洞,逐步扩展到牙髓,甚至牙根,细菌也随之浸?入而发生炎症,而这种炎症的刺激,就能给人带来难以忍受的疼痛。更严重的是,由于牙根炎症的扩延,可使面颊肿胀,全身发烧。在少数情况下,甚至细菌大量进入血液,发生危险的败血症。所以对于牙痛是不能忽视的。?

牙齿为什么会掉呢?本来牙根是长在稳固的牙槽骨里面,在牙槽骨和牙齿之间有一层牙周膜把二者牢牢地联结在一起。这就好象把一件东西缚在大树上一样,牙周膜就是绳子。只有绳子断了,被缚的东西才要掉下来,所以牙齿脱落的原因多半是牙周膜的疾病所致。引起牙周膜炎症常见的原因是牙齿不清洁和牙垢的生成。牙垢长在牙齿靠近牙像肉的地方,它是一种黄褐色坚硬如石的东西,是残存的有机物质与唾液中钙质的混合沉淀物。它与残存在牙缝里的其他污物一样,都能刺激牙跟肉而引起炎症,进而侵犯到牙周膜,这就造成牙齿松动和脱落的条件。此外,龋齿也是掉牙的重要原因之一。?

很多人认为“老年掉牙’是一种不可避免的现象,其实不然。虽然老年时牙龈肉和牙槽骨都要萎缩一些。牙根暴露得长一些,牙齿也磨损了一部分,因而增加了牙齿松动和易患牙病的因素。但是牙齿的脱落毕竟都是由于牙病引起的,而牙病大都可以预防。我爷爷今年已经七十二岁了,牙齿还是完整无缺,这也可以说明“年老掉牙’并不是什么必然的规律了。?

牙病预防的方法很多.有条件的地方.每年最好请牙医师检查一次,剔除牙垢和矫治一些缺点,在这里我只提出防治牙病最重要的三点:?

?第一、要注意保护牙齿的洁净:前面举出的龋齿和牙周病都与牙丙的不清洁有关,所以要不断地把牙缝里积存的食物残渣及时清洗,不让它停留,以免发酵而损害牙齿和牙周组织。应该提倡早晚刷牙,饭后漱口。?

?第二、牙病早治,牙缺早补:龋齿早期,龋洞还小.如果加以填补,就能治好:破坏大了,就应该很快拔掉,以免引起严重的牙根和牙槽骨的疾病。如果牙齿掉了,也要早些安上假牙,因为一个牙齿掉得久了,相邻的牙就要向这个缺空方向偏斜,相对的牙也要向这个缺空方向伸长,这就使牙齿零乱,牙缝加宽,容易患新的牙病。?

第三、要给予牙齿以必要的锻炼:这就是要吃些富于纤维的蔬菜和杂粮等比较粗糙的食物,以及养成“慢吃细嚼”的习惯。因为这样能活跃牙槽骨、牙髓和牙龈肉的血液循环,从而增进牙齿、牙眼和牙槽骨的强壮,防止过早的萎缩。我国占代不仅很早就懂得了漱口、刷牙的好处,而且也很早就知道了牙齿锻炼的好处。从前就有人提倡过一种叩击牙齿的运动,宋代林洪有一首诗:“热极风生齿不宁,侵晨叩漱日惺惺,若教运用无常隔,还许他年老不零。”这是很有科学道理的。不过单纯的叩击,容易损伤牙齿,吃些粗糙食物和养成慢吃细嚼的习惯是更为妥善的方法。

牙病防治常识(学校版)

一、口腔护理十部曲?

1、良好的饮食习惯?减少吃含糖食物的次数,因为在牙齿及牙龈边缘有很多细菌积聚,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。?

2、保持口腔卫生?时刻保持口腔清洁卫生,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口、早晚刷牙、定期更换牙刷、平时注意彻底清除牙缝中的食物残渣。?

3、正确的刷牙角度和动作?将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。?

4、刷牙齿的外侧?用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位重复6-8次。?

5、刷牙齿的内侧?刷牙齿的内侧时,仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则,不要只重视牙齿的外侧,而不重视内侧的清洁。?

6、刷牙齿的咀嚼面?用适当的力量按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。?

7、使用牙线清洁牙缝?小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面上,上下移动,可彻底清洁牙缝。?

8、注意后面牙齿?口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。?9、选用保健牙刷和含氟牙膏?保健牙刷的刷毛柔软有弹性,刷面平坦,刷头不大,刷毛末端磨圆。使用保健牙刷能有效地清洁口腔,而又不损伤牙齿和牙龈;含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋作用。?

10、定期口腔检查?定期口腔检查,口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。?

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二、牙周疾病的自我觉察与治疗??

牙周病就是支持牙齿稳固的组织牙龈、牙周膜、牙槽骨受到损害,不能紧密的抱住牙齿,出现牙龈流血,溢脓,牙齿松动移位等症状,是成年人失牙的主要原因之一。?

1、牙周病的自我察觉?

刷牙时刷毛上有血迹,咬食物时食物上有血迹,说明有牙龈炎;照镜子看看,如果有牙龈红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎;牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,说明已发展到牙周炎;有口臭说明可能有牙周炎。?

轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征,此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真刷牙,一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象,就应及时找口腔医生检查和治疗。?

2、定期检查?

定期进行口腔检查,最好每半年1次;?

定期进行洁治,即洗牙,请医生用特殊器械清除牙石,每年一次。?3、早期诊断,早期治疗?

牙周病的治疗主要是保持口腔清洁和去除病因,消除牙周炎及增强身体抵抗力。在治疗过程中,注意口腔卫生是很重要的,应坚持每天早、晚刷牙,以消除口内污物,减少口内细菌。?

对于牙周脓肿,可在牙龈处切开排脓,配合口服抗菌药物,或给予清热泻火的中药汤剂都可以缓解症状,使急性炎症消退,疼痛消失。但不能认为已治愈,因为尚有慢性炎症存在。洁治术及刮治术是应用器械刮除掉牙齿周围的牙石,牙石除去后应以3%的双氧水棉球拭洗牙周,清洁后再涂以碘甘油溶液或浓酊。?

牙周病以初期及早治疗的效果为好,末期则常需拔除牙齿后以假牙修复。若对患有严重牙周病的牙齿过分姑息保留,不予拔除,常常形成身体内的病灶,而成为关节炎、风湿热及肾炎等过敏性疾患的感染源。?

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三、牙痛的原因及其应对??

▲急性牙髓炎??多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失。?

▲急性根尖周围炎??由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正确指出病牙,如叩击病牙则引起疼痛,此时由于病牙神经已坏死,因而无激发性疼痛。?

对于上述两种疾病,应实行开髓引流,局部在龋洞内置入樟脑酚和丁香油棉球即可止痛;亦可针刺合谷或牙痛穴,获得暂时性止痛后到医院作进一步治疗。?

▲急性牙周炎??牙痛的性质与急性根尖周围炎类似,病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松动,牙龈组织可出现反复肿痛及出血。?

▲牙周脓肿??牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。?

对于上述两种疾病,在脓肿未形成时可清洁牙垢,服用牙周宁、抗菌素,外涂碘甘油等;若脓肿已形成,则应切开引流,同时用抗菌药物控制感染。?

▲牙体过敏症??常因牙龈萎缩、牙颈部牙本质暴露及牙体缺损所致。此时,冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。?

此时,应禁用横刷法刷牙,避免用力过猛的动作。采用竖刷法刷牙,选用防酸牙膏、脱敏牙膏或10%苏打甘油刷牙,有一定疗效。亦可去医院作脱敏治疗。?

▲食物嵌塞痛??牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛,称为食物嵌塞痛。?此时可用牙线去除嵌塞的食物残渣,疼痛可缓解。?

▲干槽症??多在拔牙后24天发生,可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块形成不良,有臭味。?

此时可用刮匙轻轻除去牙窝内的坏死组织,然后用加有抗菌素和丁香油的填料填入牙槽窝内,可消炎止痛,促进新的肉芽组织生长。?

▲对于残根、残冠以及不能再保留的病牙应尽早拔除,隔两个月后再装假牙修复。?

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四、怎样预防龋齿??

1、注意调整饮食结构:?糖是牙齿龋坏的“祸根”,这是人所共知的,要预防龋病必须控制食糖用量。对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜水果,对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。?

儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯,特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害最大),也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉,少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。?

2、养成良好的口腔卫生习惯:?

做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。?

对于婴儿期的孩子,母亲可在每次喂养后,将食指用清洁的纱布包好,蘸温开水擦洗孩子的牙面,以保护新萌出的乳牙,幼儿可先由家长帮着刷牙,以后逐渐掌握正确的刷牙方法。?

3、定期进行口腔检查:?

平时要注意自我经常检查口腔,每半年至1年可请口腔医生检查一次,以早期发现龋齿,及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。?

4、采取防龋措施:?

氟素可以预防龋齿,不论是在牙齿表面涂氟化物,或控制饮水中的含氟量,均有显着的防龋效果。?

近年来应用窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿表面,封闭容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位,起到了很好的预防龋齿作用。家长可带孩子到口腔科向医生咨询;?

对于成人可经常饮些茶水,也有很好的防龋保护牙齿作用,因为茶水中含氟量比较高;也可用含氟牙膏刷牙(幼儿不宜自行使用,以免吞下过多的氟,引起氟中毒)。

牙病防治知识(居民版)

现代人应具备的口腔保健观念

● 口腔健康是文明的标志,自然美的体现。

● 健康的牙齿可以伴您终生。

● 主动花钱买口腔健康。

 牙齿健康的标准

世界卫生组织(WHO)于1948年对健康的描述:健康不仅是无疾病和不衰弱,而是保持躯体、精神和社会诸方面的完好状态。

1978年国际初级保健大会发表着名的《阿拉木图宣言》指出:健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而是身心健康、社会幸福的完满状态。

牙齿健康是整体健康的组成部分。

1965WHO指出:牙齿健康是牙齿、牙周组织、口腔邻近部位及颌面部均无组织结构与功能异常。

1981WHO制定的牙齿健康标准:牙齿清洁,无龋洞,无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。

牙病治疗时应遵循的原则

定期检查,早发现,早诊断,早治疗。

应尽可能保存完整的牙齿;如不能保存完整牙齿,则应尽可能保存部分牙齿或牙根。

凡能保存牙髓的,应尽可能保存;不能保存全部牙髓的,应尽可能保存部分牙髓即根髓。

诊疗过程中,应采取措施尽可能减轻或消除患者的痛苦和不适。

对任何治疗措施,患者都拥有知情权和最终决定权。 ??

口腔的主要生理功能

消化功能

语言功能

美容功能

关于龋病

龋病俗称“虫牙”或“蛀牙”,被世界卫生组织列为继癌症和心血管疾病之后危害人类健康的第三大疾病,是导致牙齿缺损的主要原因。其特征为牙齿硬组织的毁坏崩解。初发时龋损部位的牙釉质脱矿,微晶结构改变。继之色素沉着,有机物质破坏分解使牙釉质和牙本质疏松软化缺损而形成龋洞。如不及时治疗,则病损向牙髓、根尖周及颌骨发展,引起牙髓炎、根尖周炎及颌骨炎症,甚至成为口腔病灶,破坏咀嚼器官的完整性,影响牙颌系统和全身健康。

龋病发生的原因

龋病是由能够致龋的细菌(链球菌属、放线菌属和乳杆菌属)、适宜于细菌生存及产酸的环境(糖和淀粉等碳水化合物)、对龋易感的宿主(牙齿)和充分的时间这四个因素共同作用的结果,四个因素必需同时具备,方能致龋。

龋病的预防

1、注意口腔卫生,消除致龋因素? 多食粗纤维食物以利牙齿自洁,饭后漱口,早晚刷牙。定期进行口腔健康检查,定期洁牙。

2、氟化物防龋? 饮水加氟,食盐加氟,使用含氟牙膏,用氟水漱口,等等。

3 应用窝沟封闭剂防龋

错颌畸形的主要危害:

错颌畸形是指儿童在生长发育过程中,由先天的遗传因素或后天的环境因素如疾病、口腔不良习惯、牙齿替换不正常等导致的牙齿、颅骨、颅面的畸形,如牙齿排列不整齐、上下牙弓间的咬合关系异常、颅骨的大小形态位置异常等。

1对口腔健康有害? 牙齿拥挤错位,刷牙时不易清洁,使食物残渣长期滞留在牙间隙、牙龈边缘等处,容易发生龋病(虫牙)、牙结石(牙垢)、牙龈炎(牙龈出血)等,严重的可发展为牙周病,造成牙齿松动。错颌的牙齿常常咬合不正常,容易引起牙齿和牙周组织创伤。错颌可造成下颌运动的异常,使面部肌肉容易疲劳,还可引起颞下颌关节疾病。

2影响口腔正常功能? 开颌、反颌、锁颌等会降低咀嚼功能,前牙稀疏、前牙开颌、深覆盖等会影响发音功能,严重下颌后缩会影响正常呼吸,严重下颌前突可造成吞咽异常。

3影响容貌美观? 如牙齿不整齐、开唇露齿以及由于上颌前突、下颌前突、下颌后缩、长面型、短面型等引起的面部不协调等,均能影响面容的美观,使选择职业、社会交际等受到影响。有的儿童思想负担沉重,有自卑感。可见,错颌畸形对儿童青少年的心理健康也有不利影响。

4影响口腔及面部发育? 错颌畸形发生在儿童生长发育过程中,如不及时治疗,就会影响儿童口腔及面部软硬组织的正常发育。例如前牙反颌,下牙列位于上牙列外例,妨碍了上牙列和上领骨向前正常发育;同时,上牙列又推动下牙列过分向前伸。于是,面中部就凹陷下去,而下颌明显前突,从侧面看,面形呈月牙形,俗称“地包天”。

5影响全身健康? 由于错颌畸形使咀嚼功能降低,食物咀嚼不充分,会增加胃肠的负担,时间长了会引起消化不良或胃肠疾病,影响营养的吸收,有损身体健康。所以,对于错颌畸形要引起足够的重视,做到早预防、早治疗,这不仅有利于儿童的正常发育,而且有利于防治龋齿、牙周病,有益于口腔健康。

关于牙齿变色

牙齿变色是指牙齿失去了原来的本色,变成黄色、灰色、黑色或红色等。牙齿变色不仅影响美观,还影响心理健康。???

那些原因会引起牙齿变色呢?

1孕妇和7岁以下孩子? 如果患全身感染性疾病,则可能妨碍牙齿的正常发育,出现釉质发育不全。如果服用四环素类药物,四环素沉积于牙本质内,则会引起牙齿变色,即四环素牙。

2孕妇和7岁以下孩子? 如果生活环境的水源、食物或空气中含氟量过高,则可能导致氟斑牙,牙面呈白垩色、棕黄色或棕褐色斑块样改变,有时伴有釉质发育不全。

3龋齿(虫牙)? 牙齿硬组织破坏后形成缺损,细菌分解产物或外源性染色使病损处变色

4牙髓坏死或坏疽? 细菌分解产物与血红蛋白中的铁化合物形成硫化亚铁,分解后成黑色,是牙齿变色。

5牙齿外伤? 根尖部血管断裂或牙髓内出血,血液渗入牙本质小管,随后血红蛋白分解,使牙齿变色。

6根管治疗术? 用红色牙胶尖或塑化液充填根管,有色充填材料渗入牙本质小管,透过半透明牙釉质而显色。

7修复材料? 用银汞合金等非牙色材料修补牙齿缺损,材料颜色透过变薄的牙体组织透出。

8外源性染色? 食物和饮料中的色素粘附于牙面上形成染色。???

变色牙齿的治疗

1洁牙? 对外源性染色,通过去除牙面上的软垢和结石,必要时再加以抛光,就可恢复牙齿的本来色泽。

2药物漂白? 对轻中度变色且牙体组织没有缺损的牙齿,可采用药物(脱色剂)漂白。脱色剂通常为过氧化物。根据药物放置和作用部位不同分为外漂白和内漂白。外漂白是将脱色剂置于变色牙的外表面,内漂白是将药物置于变色牙的髓室内。内漂白效果优于外漂白,但需要失活牙髓,有增加牙折的可能。药物漂白时可辅以光照加热,以提高漂白效果。

3修复材料遮盖? 如光固化树脂贴面、烤瓷贴面、树脂冠、烤瓷冠等,多用于重度变色或轻中度变色伴有牙体组织缺损的牙齿。从矫正变色、恢复美观的角度来说,这是最快且效果最确定的方法